2012. június 28., csütörtök

A legegyszerűbb otthon elkészíthető pakolások

  Kevés az a nő, akit nem érdekel bőre és haja szépsége, ápoltsága. De ugyanakkor az is érdekli, hogyan készíthetné el otthon azokat a pakolásokat, amik természetesek és főleg hatásosak. 
  Ezért úgy gondoltam, összegyűjtök pár igazán egyszerű, olcsó receptet.




Facelifting olajos bőrtípusra

Ez a bőrfeszesítő pakolás segít kiegyenesíteni a ráncos bőrt, hegeket és megelőzi ezek kialakulását.
Hogyan: Keverj össze 2 evőkanál natúr joghurtot 1 evőkanál citromlével, majd kend az arcodra és nyakadra. Hagyd a bőrödre száradni (20-30 perc). A maszk világosabbá teszi a bőrt, mi közben feszesíti is. Utána mosd le hideg vízzel. Heti 2-3 alkalommal alkalmazhatod. 



Bőrradír normál bőrre

A zabpehely jó bőrradír, míg a méz és olíva olaj hidratáltan bársonyossá teszi a bőrt.
Hogyan: Keverj össze egy evőkanál mézet és egy evőkanál oliva olajat. Külön edényben (mozsárban vagy blenderrel) törd össze a zabpehelyt, add hozzá kis forrásnak indult vízhez, hogy pasztás állagúvá váljon.
Ezt keverd össze a mézes olajas keverékkel. Körkörös mozdulatokkal kend be vele az arcodat, kerüld a szem környékét. A pakolást heti két alkalommal alkalmazhatod.



Nyugtató pakolás száraz bőrre
A méz egy természetes hidratálószer és antibiotikum, amelynek gyógyító hatása van. Az almabor ecet segít a bőr pH érték egyensúlyának fenntartásában, valamint gyulladáscsökkentő hatással bír.
Hogyan: Keverj össze 2 evőkanál mézet 1 evőkanál almabor ecettel vagy citrom levével. Vidd fel a tiszta bőrre és hagyd 20 percet hatni, majd mosd le hideg vízzel. Alkalmazhatod 3-szor egy héten. 
 




Ragyogás száraz bőrre

A maszk nyugtatja, exfoliálja, hidratálja és főként ragyogóbbá teszi az arcbőrt. Összehúzza a pórusokat, halványítja a hibákat.
Hogyan: Keverj össze 2 evőkanál tejfölt 2 evőkanál mézzel és 1 evőkanál almabor ecettel vagy citrom levével. Vidd fel az arcbőrödre és hagyd 20 percet hatni. Mosd le hideg vízzel. A maszkot heti 2-szer is alkalmazhatod. 


Élesztő – méz – tejszín
Anyáink és nagyanyáink bevált fiatalító krémje nem volt más, mint élesztő, méz és egy kis tejszín keveréke. Ezt bármikor otthon is elkészíthetjük, a lényeg, hogy az élesztőt előtte morzsoljuk szét és addig keverjük, amíg pépes nem lesz.
Az arc és a nyak illetve a dekoltázs bőrét nedvesítsük be, és erre vigyük fel a keveréket. 15-20 perc hatóidő után mossuk le langyos vízzel. 

Alma – joghurt
Az almában megtalálható savak kiváló hámlasztó szerek, így ezeket megéri havonta egyszer alkalmazni. Reszeljünk le vagy pépesítsünk össze egy fél almát, adjunk hozzá egy kevés natúr joghurtot, majd az így kapott krémet tegyük az arcunkra és a dekoltázsunkra.
A jobb hatás érdekében tehetünk rá egy puha törölközőt, hogy melegen tartsuk a pakolást. Hagyjuk hatni 10-15 percig, majd finoman öblítsük le langyos vízzel. 

Tej
Az egyik legegyszerűbb, ám mégis leghasznosabb ránctalanítási módszer nem más, mint a tej. Langyosítsunk fel egy kis tejet, majd egy kendőt áztassunk be a tejbe és azt tegyük a megtisztított arcra.
Hagyjuk rajta néhány percig, majd amikor már kihűlt, akkor cseréljük ki újra. Arcunk a kezelés hatására látványosan frissebb és fiatalabb lesz és lényegesen lassabban fog ráncosodni, mint egyébként. 



A haj kondicionálása

Keverjünk össze mézet tejszínnel és alkalmazd a még nedves hajra (nem a gyökereire). Hagyd hatni 5 percig, mosd le alaposan. Az eredmény lágy, selymes haj. 










Ragyogó haj

Ha extra ragyogást szeretnél száraz és fénytelen hajadnak, keverj össze kevés ecetet vízzel és öblítsd le vele a hajad. Szárítsd meg törölközővel a hajat. 











Puffadt szemek


A szemhéjak puffadságának megszüntetéséhez masszírozz egy csepp friss ricinusolajat a szemhéjra. 












Foltos bőr 


Hogy késleltetsd a korral járó foltok megjelenését, egy darab citrommal dörzsöld be a bőröd, majd mosd le. Érvényes ez a test bármely részére (kéz, karok, arc, nyak, váll stb.).










Hajhullás

Hogy megszüntesd a nem természetes hajhullást, igyál biotinban gazdag italokat.
Turmixolj össze banánt mézzel és alacsony zsírtartalmú tejjel. Igyál minden nap néhány héten keresztül. 





forrás: www.bien.hu

Fokhagymás pirított krumpli

  Rendben, hogy készülődünk meg pakolgatunk, de azért az ebédről nem szabad elfeledkezni! Éppen ezért úgy gondoltam, hogy megmutatom nektek, mit készítek ma magamnak ebédre. 

  Hozzávalók 1 személyre: 
  • 3-4 közepes krumpli
  • olaj
  • só, bors
  • 4-5 gerezd fokhagyma

  A krumplit meghámozzuk és hasábra vágjuk. A sütőbe tesszük annyi olajra, hogy az alját elfedje, sózzuk, borsozzuk, majd közepes tüzön, fedő alatt sütjük.



  Sütés közben többször megfordítjuk, hogy ne égjen oda, hanem egyenletesen süljön. Ekkora adag körülbelül fél óra alatt készül el, de jobb, ha az óra helyett inkább a krumplit figyeljük. Mikor már majdnem kész, rászórjuk az apróra vágott fokhagymát, visszafedjük, és még pirítjuk kicsit.
   Bármilyen hús mellé kitűnő köret, de hús nélkül se rossz! :-)



Jó étvgágyat mindenkinek!

Irány a hegyekbee!! ..part 2..

  Ismét itt vagyok! megigértem, hogy a tegnapi bejegyzésnek lesz folytatása is, és itt is van.
  Most azt fogom bemutatni, hogy mit pakolunk egy három napos túrára. Kicsit kategorizálom a ''hozzávalókat'', hogy könnyebb legyen követni (*_*)

1. Az alap: hátizsák, hálózsák, polifoam, sátor
  •  a profik szerint 3 napra elég kell legyen egy 40 literes hátizsák, az enyém viszont 70 literes és sosem marad üresen :D
  • a hálózsáknak jó, ha van huzatja, mert éjszakára megtömjük ruhával és kész a párna










2. Ruházat
  • vékony póló: ahány napra mész +1
  •  2 vastag felső
  • rövid nadrág, hosszú nadrág
  • windstopper felső, ami esőtől is véd
  • bakancs
  • vékony cipő papucs helyett, mászkálni a sátor körül
  • hosszúujjú + hosszúnadrág aludni
  • az alsónemüknél nagyon fontos, hogy 100% pamut legyen, mert az jól szívja a nedvességet és nem irritálja a bőrt
  • nem utolsó sorban, kendő a fejre, hogy védjen a naptól 


3. Tisztálkodás és elsősegély
  •   először is: a képről kimaradt a törölköző
  • szappan, fogkrém, fogkefe, deó, gyógyszesz, kicsi tükör, lábpúder
  • magas napvédő faktoros spray, védőfaktoros ajakápoló
  • spray csípések megelőzésére, s ha már késő, ott a kenőcs a csípésre 
  • nedves szalvéta, kézfertőtlenítő
  • gyógyszeres zacsi: sebtapasz jó bőven :p , fájdalomcsillapító, antihisztaminikum, gyulladáscsökkentő (akár kenőcs formájában is - ízületi fájdalmakra)
  • térdszorító, akinek szüksége van rá
  • WC papír
  • csattok, hajgumik, körömvágó készlet - mert ha nincs nálam, akkor biztosan szükségem lesz rá
  • lányoknak: betét / tampon mindenképp legyen, mert a nagy fizikai megterhelés okozhat meglepetést!


4. Étkezés
  • kicsi abrosz / konyhakendő, szalvéta
  • lehetőleg műanyag tányér, mert az könnyű és nem törik
  • műanyag tál - salátának vagy bárminek
  • evőeszközök, bádog pohár
  •  só, esetleg cukor, ha teát is akarunk édesíteni
  • kicsi kanna teának, teafű
  • instant kávé - legyen ice coffee, mert az a hideg forrásvízben kitűnően oldódik
  • gyufa, öngyújtó



5. Egyéb
  • újságpapír tűznek
  • univerzális nedves törlő
  • elemlámpa, fényképezőgép (ami mellesleg épp a kezemben volt :p), tartalék elemek
  • csiptető híján csak csattot találtam: ezekkel a vizes pólókat a hátizsákhoz erősítjük, és menet közben megszáradnak
  • sok-sok neylon zacskó: szemétnek, szennyesnek, a száraz ruhát megvédjük az esőtől
  • kötél
  • térkép
  • papír, ceruza
  • pénztárca, telefon, karóra

2012. június 27., szerda

Irány a hegyekbee!!!

 Úgy gondoltam, ideje kicsit szüneteltetni a gasztronómiát, inkább áttérek valami aktuálisabb témára. Pénteken megyünk a hegyekbeeee!!!! :D:D   




Helyszín:          Retyezát hegység
(ezek a fotók a netről vannak, de pár nap múlva már saját képek fognak itt szerepelni!)


Indulás:            június 29. 2012. , péntek 08:00 AM
Hazaérkezés:  július 01. 2012. , vasárnap délután
Útvonal:           egyelőre csak annyi biztos, hogy a Râuşor-i síkomplexig megyünk autóval,  onnan gyalogszerrel. Első este a Bucura tóhoz kellene elérni, s ott sátorozni, de mivel kicsit hosszú odáig az út, lehet, hogy hamarabb fog kelleni sátratverni valahol. Második este a Pietrele sátorozóhelyen szeretnénk éjszakázni, majd vasárnap reggel onnan átmenni Râuşorhoz, onnan pedig haza. 


folyt. köv.

Salátaöntet No 1.

  Kedvesemmel az utóbbi időben leginkább úgy esszük a salátát, ha van rajta valami fincsi szósz. Csak hát az a gond az üzleti szósszal, hogy drága, kevés van az üvegben, és nem kevés adalékanyagot tartalmaz. Ezért arra szorultam rá, hogy kitaláljak valami finom salátaöntet receptet.
  Ennek a kísérketezésnek pedig éppen az este jött el az ideje :-)

  Itt láthatók a hozzávalók:
  • fél doboz joghurt
  • kis olaj (itt szőlőmag olaj)
  • csipet só
  • csipet cukor
  • bors (itt vegyes darabos bors)
  • 1/3 kk chili por
  • fél kk fokhagymapor
  • fél kk kapor
  • fél kk bazsalikom
  • egy egész kk balzsamecet



 Egy bögrében a joghurtot kikavartam egy kis olajjal, csak hogy kicsit szószosabb legyen. Majd ehhez rendre hozzáadtam mindent - a sorrend egyáltalán nem számít :) Kavargatás közben jó, ha az ember megkóstolja többször is, nehogy elfűszerezze. Ha valaki szereti, hogy csípősebb legyen, lehet több chilit tenni bele, csak vigyázni kell, mert még ott a bors is.

Miután mindent ''összedolgoztam'',  ezt kaptam:



 Nem árt, ha kis időre félretesszük, jobban összeérnek az ízek.











Végül pedig, mikor a saláta is elkészült, ráöntöttem:

Meg kell hogy mondjam, nagyon finom lett! :-) 
Jó étvágyat nektek is!  

2012. június 26., kedd

A hónap idézete

Kértem Erőt... és kaptam nehézségeket, amelyek erőssé tesznek.
Kértem Bölcsességet... és kaptam problémákat, hogy megoldjam őket.
Kértem Jómódot... és kaptam agyat és izmot, hogy dolgozzak.
Kértem bátorságot... és kaptam akadályokat, hogy legyőzzem azokat.
Kértem Szeretetet... és kaptam bajban lévő embereket, hogy segítsek..
Kértem Jóindulatot... és kaptam lehetőségeket.
Semmit nem kaptam meg, amit akartam... De mindent megkaptam, amire szükségem volt!

* Meine lieblings Limonade *

Incsi-fincsi limonádééé!! Igen, gyerekek, készítettem limonádét :-) jah, s igen, le is írom, hogy hogyan! 




 Először is, kb 1.2 l szénsavmentes víz - magyarul csapvíz :p











Ehhez a vízmennyiséghez kell másfél cirtom.










Édesítéshez nem cukrot, hanem cukorszirupot használtam, mivel a hideg vízben sokkal jobban oldódik, mint a cukor szemcsék. Kb. 2 dl kellett, nehezen akart édesedni :p 
A cukorszirup receptje: http://www.mr-mixer.hu/techno/szirup.htm











Egy evőkanál őrölt gyömbér.
















Fél evőkanál őrölt menta - mert nem volt mentalevelem :(














A végén még pár cikk narancsot is vágtam bele. Akkor a legfinomabb, ha a naracs finom, érett, zamatos. 
Utána betesszük a hűtőbe a kancsót 1-1,5 órára,  hogy az ízek jól érjenek össze. Amikor kivettem, le kellett kanalazzam a tetejétől a mentát, vagy át is lehet szűrni az egész mennyiséget.

Végül pedig kellemesen hidegen, jégkockával felszolgáljuk.


Hogyan dobjuk fel a megszokott reggeli feketénket?

Kávé, kávé, kávé, kávé, kávé !!!

  Ki nem szereti? ki nem iszik meg naponta legalább egyet? Legyen az reggeli indításként, délelőtt a cigi mellett, ebédkor kaja után, délután kedvtelésből, vagy a nap bármely percében unaloműzésből.
  Hát én se cigi mellé, se evés után nem iszom, csak reggeltől delutánig kedvtelésből és unaloműzésből (+_+)
  Most pedig meg szeretnék osztani veletek pár ötletet, hogyan dobhatjuk fel a megszokott kis kávénkat.


Elöször is, a KÁVÉ:
   

Itt meg kell jegyezzem, hogy a kávé íze kicsit megváltozik annak függvényében, hogy milyen cukrot teszünk bele. A barna cukortól nem lesz émelygős, hanem inkább selymes, lágy édes.


Cukor helyett azomban ki lehet próbálni a MÉZET:
 Azon kívül, hogy a méz sokkal egészségesebb, mint a cukor, egészen más ízet ad a kávénak. Ki kell próbálni! ...én például nem szeretem :-D


Ha úgy gondoljuk, hogy ezek már régi módszerek, itt a VANÍLIÁS CUKOR:
 Kitűnő!!!


Rendben, de lehet, hogy valaki nem szereti a vaníliát. Annak is tudok ajánlani valamit: FAHÉJAS CUKOR
Nagyon fincsi lesz tőle a kávé!!


Persze, sokan nem szeretik tiszta feketén, ezért itt van a finom TEJECSKE:


Tej helyett lehet TEJSZÍNT is használni:
Van még a KÁVÉFEHÉRÍTŐ POR, ami ugyanazt a célt szolgálja, mint a tejszín:


Én viszont legjobban TEJSZÍNHABBAL szeretem!


Mindezek mellett, ha valaki még ennél is exotikusabban kívánja elfogyasztani kedvenc kávéját, arra is adhatok pár tippet:
RUM (csak kevés kell belőle)


LIKŐR - lehet csokis vagy karamelles


 GESZTENYEPÜRE - 1-2 kiskanállal belekeverünk a kávénkba



Mindenkinek nagyon kellemes kávézgatást kivánok!
  

2012. június 25., hétfő

Very hot day...

Húúúú, ma is nagyon meleg volt, gyerekek! Éppen ezért nagyon nyáriasan öltöztem fel - vagy inkább levetkőztem :))

Hehe:) nem vagyok morci, nehogy azt gondolja valaki! Csak elpuhított a meleg.. még itt bent a házban is.

Jaa, és hogy hűsültem le??? Hát kb így: 
  

Kellemes hűsülést mindenkinek! [*_*]

Helló, mindenki (^_^)

Helló, mindenki!


  Wow, lett nekem is blogom! El sem hiszem! :-) Annyira új ez nekem, hogy azt sem tudom, mit írjak, hogy kezdjem.. Talán illene bemutatkoni, nem? :-D 
  Imola vagyok, 24 éves. Erdélyben élek. Egy év múlva befejezem az orvosi egyetemet!! S aztán, ha minden terv szerint alakul, Kedvesemmel elhúzzuk innen a csíkot messze-messze nyugatra :) Na jó, nem annyira messze, csak a kontinens másik részére :p 
  Hobby:  hmm...  
 


  Hova szeretnék eljutni:  Bali szigete, Indonézia


Mit teszek, ha szomorú vagyok:
 
 Mi leszek, ha nagy leszek:  DOKI :D